스트레스~! 이 정도면 위험해요`!

안녕하세요~!

긴급한 순간 가장 필요한 존재

보험 정보를 알려드리는 '송 팀장'이에요`!

오늘은

'스트레스~! 이 정도면 위험해요`! '

에 대해서 알아볼게요`!

스트레스가 과다하면 몸에서

다양한 현상들이 나타난다는 걸 알고 있나요?

지금부터는

몸이보내는 스트레스 현상을 알아볼게요~!

스트레스가 너무 심해서~!

스트레스 호르몬이 과다 분비되면

일단~!! 인지 능력 저하 등의

문제로 사고 기능이 낮아져요`!

그리고 스트레스 수치가 높아지면

박테리아가 잇몸에 침투해서

자주 피가 나게 되요`!

스트레스 호르몬인 증가하면

체내에 염증 반응이 늘어나

가려움증을 느끼기 쉬워요`!

스트레스 호르몬이 과다 분비되면

뇌 속 해마가 영향을 받아

인지 기능이 저하되요~!

그래서 자주 깜빡하고 잊는다면
스트레스가 심하다는 의미에요`!

이런 증상들이 나타난다면
충분한 휴식을 취해야 해요`!

그래서 가벼운 산책과 운동, 명상 등

스트레스를 해소하는 방법을 찾아야 해요`!

'스트레스'에 대한 다른궁금하신 것이 있으면

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친절하게 안내해 드릴게요 ^^*

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